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Como cuidar de quem cuida ?

 Neste episódio, discutimos a importância de cuidar de quem cuida e as  estratégias para lidar com a sobrecarga do cuidador. 

A nossa convidada é a  Prof°  Aline Cristina Martins Gratão.

“Quais as consequências das quedas para as pessoas idosas?” Esse é o tema do artigo escrito pela professora Juliana Hotta Ansai,docente no Departamento de Gerontologia da UFSCar. Nesta edição do Envelhecência, a professora Juliana nos explica os impactos físicos, emocionais e sociais das quedas na vida de pessoas idosas.

Como hábitos e oportunidades influenciam a saúde ao longo da vida?

Um estilo de vida saudável pode trazer benefícios importantes na velhice, mas será que isso depende apenas de escolhas individuais ou também de oportunidades?

Nesta edição do EnvelheCiência, conversamos sobre esse tema com a professora Grace Angélica de Oliveira Gomes, docente do Departamento de Gerontologia (DGero) da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar).

O envelhecimento cognitivo saudável não se trata apenas de manter a mente ativa, mas de garantir que pessoas adultas e pessoas idosas tenham acesso a processos educacionais que respeitem o seu tempo, sua história e sua forma única de aprender. 

Para falar sobre esse tema, conversamos com o professor Lucas Pelegrini, pesquisador da UFSCar que estuda as interfaces entre cognição e envelhecimento, e como a educação  pode ser uma poderosa ferramenta de manutenção das capacidades cognitivas ao longo da vida.

Nesta edição do Envelheciência, o tema é Sarcopenia, um assunto ainda pouco conhecido fora do meio acadêmico, mas com enorme importância social e clínica. Para falar sobre esse tema tão importante, recebemos o Professor Doutor Tiago da Silva Alexandre, docente do Departamento de Gerontologia da UFSCar e uma das principais referências na pesquisa sobre os impactos da Sarcopenia no envelhecimento.

O programa EnvelheCiência tem como objetivo divulgar informações  sobre o processo de envelhecimento, baseadas em evidências científicas, tornando assim o conhecimento e as descobertas importantes da área disponíveis para um público mais amplo.

Nesta edição de estreia, falamos sobre como a ciência do cérebro e dos neurônios se entrelaça à poesia da vida.